ปัจจุบันมีผู้ป่วยโรคซึมเศร้าในไทยเกือบ 2 ล้านคน และทั่วโลกกว่า 300 ล้านคน แต่ยังมีคนจำนวนมากที่ไม่ได้มองว่าความเจ็บป่วยนี้เป็นเรื่องใกล้ตัว ทราย - อินทิรา เจริญปุระ จึงเลือกที่จะแบ่งปันประสบการณ์โรคซึมเศร้าของเธอผ่านพ็อกเกตบุ๊ก 'สามวันดี สี่วันเศร้า' 

ทราย - อินทิรา เจริญปุระ ถ่ายทอดเรื่องราวการเป็นโรคซึมเศร้าออกมาเป็นหนังสือเล่มล่าสุด 'สามวันดี สี่วันเศร้า' โดยหวังให้ผู้อ่านได้เข้าใจมุมมองของคนที่อยู่ในภาวะซึมเศร้าได้ดียิ่งขึ้น ตั้งแต่อาการ การรักษา ไปจนถึงการพบแพทย์ เพื่อให้ผู้ที่เข้าข่ายเป็นโรค หรือมีคนรอบข้างเป็นโรคนี้ มีวิธีรับมือกับอาการของโรคได้ง่ายยิ่งขึ้น

นอกจากนี้ ทราย ยังบอกด้วยว่า การไม่เข้าใจคนที่เป็นโรคซึมเศร้าเป็นเรื่องที่ไม่แปลก เพราะเป็นโรคที่ค่อนข้างนามธรรม แต่อยากให้มองว่าอาการที่ทำให้คนใช้ชีวิตอย่างปกติไม่ได้หรือไม่เต็มที่ ก็นับเป็นโรคได้ทั้งนั้น จึงควรเปิดใจและพยายามเข้าใจคนที่มีอาการให้มากขึ้น​