งานวิจัยชี้ อยู่ใกล้ทะเลหรือไปทะเลบ่อย ดีต่อสุขภาพมากกว่า

งานวิจัยล่าสุดจากมหาวิทยาลัยจีนแห่งฮ่องกง (Chinese University of Hong Kong - CUHK) ร่วมมือมหาวิทยาลัยเอ็กซิเตอร์ ในอังกฤษ พบว่า ผู้ที่อาศัยอยู่ใกล้กับแหล่งน้ำหรือมีวิวทะเลจะมีสุขภาพที่ดีกว่าผู้อื่น ขณะที่ ผู้ที่ท่องเที่ยวหรือใช้เวลาอยู่กับ 'พื้นที่สีน้ำเงิน' เป็นประจำ จะมีความสุขกว่าและเสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้าน้อยกว่าคนทั่วไป

งานวิจัยดังกล่าวเพิ่งตีพิมพ์ในวารสารสุขภาพ Health and Place ซึ่งผู้เชี่ยวชาญจำนวนมากเชื่อว่าน่าจะเป็นงานวิจัยแรกที่เจาะจงศึกษาในเรื่องนี้ ซึ่งศาสตราจารย์มาร์ติน หว่อง ผู้นำการวิจัย ร่วมกับทีมงาน รวบรวมข้อมูลจากกลุ่มตัวอย่างกว่า 1,000 คน ในศูนย์ตรวจโรคมะเร็งเขตชาติน โดย 80 เปอร์เซ็นต์ ของผู้ตอบสำรวจมีอายุเกิน 50 ปี และพบว่า 'พื้นที่สีน้ำเงิน' มีผลต่อสภาพจิตใจ ไม่เพียงแต่กับผู้สูงอายุ แต่เป็นกับคนทุกช่วงวัย

ดอกเตอร์โจ แกร์เรตต์ จากมหาวิทยาลัยเอ็กซิเตอร์ กล่าวว่า อ่าวฮ่องกงและพื้นที่สีน้ำเงินอื่น ๆ อาจกลายเป็นแหล่งเยียวยาที่ดีสำหรับผู้ป่วยและผู้ที่อาศัยในบริเวณ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง กับผู้ที่อยู่ในระยะห่างจากแหล่งน้ำด้วยการเดิน 10 ถึง 15 นาที ซึ่งการแวะไปพื้นที่เหล่านี้อย่างน้อยครั้งละ 1 ชั่วโมง และทำกิจกรรมต่าง ๆ ที่ต้องออกแรงอย่างจริงจังในบริเวณดังกล่าว จะเป็นการเสริมสร้างสุขภาวะได้อย่างมีประสิทธิภาพ