เมนู ผักกวางตุ้ง...แก้อาการเป็นตะคริว
Oct 15, 2014 04:01
รายการ Cozy Living ประจำวันที่ 15 ตุลาคม 2557
What's Up Today
วันนี้ใยไหมจะพาคุณผู้ชมไปตามหาผักที่มีสรรพคุณป้องกันโรคกระดูกพรุน ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ และยังช่วยแก้อาการเป็นตะคริว สำหรับใครที่เป็นตะคริวบ่อยๆ เพราะผักกวางตุ้งจะที่มีแคลเซียมสูงนอกจากนั้นกวางตุ้งเป็นผักที่มีเส้นใยมากและมีไขมันน้อย ทำให้อิ่มท้องรับประทานมากแค่ไหนก็ไม่ทำให้อ้วนค่ะ
What's Cookin
วันนี้เชฟจากัวร์ จะมารังสรรค์เมนู “ราดหน้าทอดกรอบกวางตุ้ง” โดยมีวัตถุดิบหลักเป็น “ผักกวางตุ้ง”
ซึ่งมีขั้นตอนไม่ยุ่งยาก เตรียมจดสูตรให้ดีนะคะ
What's going on
What's Going on วันนี้จะพาคุณผู้ชมไปดูสไตล์การตกแต่งบ้านแบบวินเทจญี่ปุ่นที่ใครหลายๆคนชื่นชอบและเป็นที่น่าสนใจในขณะนี้ ซึ่งจะเป็นงานแบบชิ้นเล็กๆน่ารักๆ ซึ่งมีชื่อร้านว่า Coco Home Decor มาฝากกันค่ะ