การนวด นอกจากจะช่วยผ่อนคลายแล้ว ยังช่วยรักษาโรค และหากใช้สมุนไพรและภูมิปัญญาแบบชาวบ้านของไทย ยิ่งจะช่วยทำให้การนวดเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพมากขึ้น
การนวดนั้นนอกจากจะช่วยสร้างความผ่อนคลายแล้ว ยังสามารถช่วยรักษาโรคได้อีกด้วย และหากมีการใช้สมุนไพรและภูมิปัญญาแบบชาวบ้านของไทย ยิ่งจะช่วยทำให้การนวดนั้นเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ และสร้างประโยชน์ให้กับสมุนไพรไทยมากขึ้น
เสียงไม้ที่ตอกบนร่างกาย ไม่ใช่การแสดงดนตรีประกอบจังหวะ แต่คือการนวดแบบล้านนาทางภาคเหนือ ที่ใช้ไม้ตอกไปตามกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นบนร่างกาย เพื่อกระตุ้นระบบประสาทและการไหลเวียนเลือด บรรเทาอาการปวด ชา กล้ามเนื้ออ่อนแรง รวมทั้งตามความเชื่อของคนภาคเหนือ เชื่อว่า สามารถขับไล่พิษต่างๆ ออกจากร่างกายได้อีกด้วย ซึ่งอาการต่างๆ จะคลี่คลายหลังจาก 1-2 วันแล้ว แต่ไม่เหมาะกับผู้ป่วยกระดูกหักน้อยกว่า 3 เดือน หญิงมีครรภ์ หรือ ผู้ที่มีประจำเดือน และโรคประจำตัวต่างๆ
รวมทั้งย่ำขาง การนวดที่ใช้เท้าชุบน้ำยาสมุนไพรย่ำบนข่างที่เผาไฟจนร้อนแดง แล้วจึงเอาเท้าไปย่ำนวดบนร่างกายหรืออวัยวะของผู้ป่วย เพื่อช่วยบำบัดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ และการนำขาง หรือ ใบไถ มาผิงไฟจนร้อน และใช้เท้าแตะด้วยสมุนไพรแตะที่ใบไถแล้วย่ำไปตามร่างกาย โดยอาศัยพลังแห่งดินน้ำลมไฟ เพื่อขับไล่ความเจ็บปวดออกจากร่างกาย
การนวดแบบล้านนา จากจังหวัดลำพูน ของคุณพชรพัชร์ ภัทรสุรดา เจ้าของผลิตภัณฑ์สมุนไพร "เบญจคุณ" อดีตพยาบาลและทายาทของหมอพื้นบ้าน หรือ หมอเมือง ที่นำการนวดแบบนี้มารวบรวมเป็นองค์ความรู้เพื่อการสืบทอดต่อไป
ส่วนการนวดแบบราชสำนัก เป็นการนวดแผนโบราณของไทย ที่เน้นการใช้นิ้วมือและมือเท่านั้น ซึ่งนวดสำหรับเจ้านายชั้นผู้ใหญ่ และผู้อยู่ในรั้วในวัง ซึ่งแตกต่างจากการนวดแบบเชลยศักดิ์ ที่เป็นการนวดสำหรับชาวบ้านทั่วไป โดยใช้อวัยวะอื่นๆ เช่น เข่า ศอก เท้า เพื่อช่วยทุ่นแรงในการนวดได้ ซึ่งเป็นข้อแตกต่างจากการนวดแบบราชสำนัก ที่คุณกชพรรณ ชอบสวน จากจังหวัดฉะเชิงเทรา ได้ศึกษาความรู้แพทย์แผนไทย ควบคู่กับการผลิตน้ำมันไพลที่กลายเป็นสินค้า OTOP ระดับ 5 ดาว เพื่อแก้ปวดเมื่อยตามร่างกาย และถ่ายทอดความรู้ทั้งการนวดและผลิตภัณฑ์จากสมุนไพร มาใช้ในการรักษา
ส่วนการนวดแบบลูกประคบ ที่ผสมด้วยสมุนไพรหลายชนิด ช่วยบรรเทาผ่อนคลายอาการเจ็บปวดของกล้ามเนื้อ แก้ฟกช้ำ รวมทั้งสามารถประคบใบหน้า เพื่อให้ใบหน้าเต่งตึง และยังมีประโยชน์ไม่ใช่การนวดแผนไทยเท่านั้น แต่ยังสามารถใช้เสมือนเป็นยารักษาประจำวัน ซึ่งสมุนไพรหมอสิริ ใช้สมุนไพรที่ปลูกภายในชมรมรักษ์สมุนไพรอากาศอำนวย จังหวัดสกลนคร ที่ปลอดสารพิษ และใช้ผ้าย้อมครามห่อตัวสมุนไพร ซึ่งเป็นเอกลักษณ์ของจังหวัดสกลนครอีกด้วย
นี่เป็นตัวอย่างการนวดที่ผสมผสานด้วยสมุนไพรไทย ที่ขึ้นชื่อถึงสรรพคุณในการป้องกัน บำรุง และรักษาโรคต่างๆ มาช้านาน ซึ่งหากมารวมกับการนวดด้วยแล้ว นอกจากจะช่วยกระตุ้นการทำงานของร่างกายแล้ว ยังรู้สึกผ่อนคลายได้อีกด้วย ซึ่งในงาน OTOP เพื่อสุขภาพ OTOP HEALTH & HERBS 2013 จึงได้รวบรวมการนวดโดยใช้สมุนไพรและภูมิปัญญาชาวบ้าน หรือ ท้องถิ่นมาผสมผสานกับสมุนไพรของไทย ที่สามารถมาทดลองนวดพร้อมกับเลือกซื้อผลิตภัณฑ์สมุนไพรไทยได้ จนถึงวันที่ 28 ตุลาคมนี้ ที่อาคารชาเลนเจอร์ 1 และ 2 อิมเเพ็ค เมืองทองธานี
